L'application "Grity" est une plateforme de fitness et de nutrition créée par Thibault Geoffray et Justine Gallice.
Elle propose plus de 90 programmes d'entraînement à domicile, des plans alimentaires personnalisés en fonction de vos besoins ainsi que des séances avec des coachs certifiés.
- Tu souhaites perdre du poids ? Te sculpter ? Prendre de la masse ?
- Tu es débutant ? Confirmé ?
L'application est faite pour toi ! 💪
Suis un plan alimentaire personnalisé en fonction de tes propres besoin, des programmes sportifs par des coachs certifiés et obtiens directement des résultats comme +400 000 personnes !
Voici quelques fonctionnalités clés de l'application :
• Programmes d'entraînement : Plus de 85 programmes adaptés à tous les niveaux, allant de débutant à ultra intense, avec des séances d'environ 30 minutes par jour.
• Plans alimentaires : Des plans alimentaires personnalisés pour savoir quoi manger du matin au soir, sans restrictions alimentaires, en fonction de tes propres besoins.
• Calculateur de calories : Scan des produits, ajoute des aliments, calcule ta journée en fonction des envies !
• Recettes : Plus de 2000 recettes saines, variées et ajustées à ton profil pour t'aider à atteindre tes objectifs nutritionnels, elles aussi adaptées en fonction de tes besoins.
• Suivi et statistiques : Suivi des données et des statistiques d'évolution pour mesurer tes progrès.
L'application est conçue pour être utilisée sur différents appareils, y compris les smartphones, tablettes, ordinateurs.
N'hésite plus et fonce prendre l'abonnement !