Vous pouvez choisir librement les recettes en fonction de vos envies et de vos préférences ! Le but est de rester dans vos calories restantes, vous pouvez suivre précisément depuis l'accueil sur le compteur de calories.
Les compteurs macronutriments (protéines, lipides, glucides) sont également présents si vous souhaitez aller encore plus loin dans votre prise en main, ils vous indiquent des valeurs optimisées à votre profil et objectif du moment. N'hésitez pas à créer vos propres recettes personnelles sur l'application pour vous en approcher le plus possible.
đ Comment remplacer des recettes sur mon plan ?
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